有研究结果表明，当学习新的技能的时候，我们往往会浪费大量的时间与精力，然而却没有什么收获。这有可能是由于我们在没有训练到一定份上之前就进行了30分钟以上的休息；
这项研究也表明最有效的学习方式是连续学习40分钟，或者学习间隔有5个时长5分钟的休息时间。此外，如果学习之间有长达30分钟的休息的话，那么大脑对于学习内容的记忆将不复存在。
本人最近学习总感觉效率不高，所以在网上搜索了一下科学的学习休息间隔，做成小程序和大家分享学习一下源码贴出来也有益于大家扩展功能，据说累计10000小时的某专业工作学习你就会成为这个专业的权威专家！
